因为“一白遮三丑”的传统美观念，女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。下面小编推荐三款美白食品，希望大家喜欢！

　　1、猪脚汤 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，大约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　2、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

　　3、蜂蜜蛋白膜 一个鸡蛋，一汤勺蜂蜜，放杯子里搅拌均匀，临睡前用干净软刷子涂刷在脸上，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。