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1. 中老年人想保养身体,一定要坚持做好6件事

  这些年,健身已经成为了很多中老年人的一种观念,当他们到了一定的年龄,就会发现,健康、利益、职业、利益,一切都可以抛弃,没有健康,一切都是浮云。中年男...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yangsheng/57.html - 2022-09-20 - 养生
 

2. 老年人养生从“头”开始,做好5件事,维持大脑年轻态

  从“头”开始,做好五件事情来保护你的大脑年纪越大,各种不良习惯就越容易导致大脑老化。另外,大脑中的心理和血管方面的问题也会引起很多的影响。因...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yangsheng/55.html - 2022-09-20 - 养生
 

3. 很多人喜欢的这种养生习惯,提高我们的健康风险

  饭要刚出锅的;水要刚烧好的,中国的长辈们似乎对「趁热吃」有种迷之执念。图片来源网络在广东,甚至还有一款黑暗饮料:可乐煲姜。泡着老姜的可乐大火煮...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yangsheng/31.html - 2022-08-27 - 养生
 
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