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1. 入秋以后,建议中老年人常吃5种食物,应季而食

  入秋已经有一段时间了,最近的天气感觉到了浓浓的秋意,早晚的温差变大了不少,不穿长袖出门都会被冻得一哆嗦。所以小编在这里建议大家,入秋以后一定要...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yinshi/58.html - 2022-09-20 - 饮食
 

2. 哪些食物可以保护胃肠道健康?

  胃炎是十分常见的一种消化系统疾病,严重影响患者的身心健康。胃炎患者在日常饮食也需要额外谨慎,哪些食物可以保护胃肠道呢?包心菜:重庆东大肛肠医院...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yinshi/40.html - 2022-08-29 - 饮食
 

3. 饮食误区:“清淡饮食”就是不能吃肉?

  如果长期不吃肉身体反而会出现很多问题,甚至可能还会引起一些疾病。蛋白质是生命的基础物质,在合成蛋白质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成的...【阅读全文】
  http://www.zgjkrx.com/laoren/yinshi/39.html - 2022-08-29 - 饮食
 
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