今日头条

【每日科普】人体在冬季会切换

  冬季气温低、日照时间短,大脑中负责“催眠”的褪黑素分泌量增加,而负责“唤醒”的皮质醇...[阅读全文]

“三九天”来了,这些养生秘诀助

  中国慢性病前瞻性研究项目公布的数据显示,我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。另...[阅读全文]

糟心!每天洗头,为啥头发还是这么油?
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洗澡时多做一步,让你从头到脚都舒服!
洗澡时多做一步,让你
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪种更健康?
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一天睡不够6小时,坏处竟然这么大!七招助你入眠
一天睡不够6小时,坏
上班族的你看过来!告诉你该如何避免空调病?
上班族的你看过来!告
男人要重视日常保健,至少可带来这五大好处

男人要重视日常保健,至

  现在男性的生活压力相当大,会因为各种各样的原因而患...[全文]

健身做到这 12 点,肌肉想不大都难!

健身做到这 12 点,肌肉

  不少初学者对于健身时都有不少迷茫,没有基本的概念,就...[全文]

女人每天都坚持吃此8种食物,美容养生滋润身体

女人每天都坚持吃此8

  枸杞喝枸杞水时一起加入枣泡,两者搭配,营养翻倍,可以调...[全文]

想要减肥不节食!这四种主食放心吃,低脂营养易消化

想要减肥不节食!这四种

  在这个以瘦为美的年代,每个女人都希望自己能拥有迷人...[全文]

入秋以后,建议中老年人常吃5种食物,应季而食

入秋以后,建议中老年人

  入秋已经有一段时间了,最近的天气感觉到了浓浓的秋意...[全文]

医生提示:女性50岁之后,做到这3点也不算太迟!

医生提示:女性50岁之后

  长生不老是人人所追求的,而长生不老的目的就是要活得...[全文]

判断孩子吃没吃饱,观察这几个信号就够了!

判断孩子吃没吃饱,观察

  虽说老人总是担心宝宝吃不饱,想要多喂一些是人之常情...[全文]

如何让孩子营养饮食,健康成长?家长必看!

如何让孩子营养饮食,健

  过去几十年,我国儿童的超重肥胖率快速增长,肥胖的人数...[全文]

做好这几点,让你的心理更健康

做好这几点,让你的心理

  现在随着社会的发展越来越进步 ,物质上也得到了越来...[全文]

别慌!这些体检指标异常不是病,不用过度治疗!

别慌!这些体检指标异常

  定期体检能让人们及时了解自身健康状况,但有时候检查...[全文]

男性尿频别大意,或许是这些原因在“作怪”

男性尿频别大意,或许是

  尿频是生活中常常见到的症状,所以当尿频的时候就会给...[全文]

初秋气温多变,警惕4种心脑血管疾病

初秋气温多变,警惕4种

  秋天是心脑血管疾病的高发季,因为秋季天气转凉,昼夜温...[全文]

“精力”旺盛的女人,一般有4个好习惯
“精力”旺盛的女人
男女吃好的食物,淡化色斑、美白护肤、延缓衰老
男女吃好的食物,淡化
女人这地方“越黑”,说明身体越健康
女人这地方“越黑”
规律的夫妻生活,对女性的身体健康太重要了
规律的夫妻生活,对女
不要反复加热这些食物,否则会影响身体健康
不要反复加热这些食
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